Ещё одна составляющая самооценки ощущение нужности.
Человек – животное стайное, политкоректнее сказать — социальное. Поэтому и количество, и качество социальных связей влияет на самооценку явно.
У нужности много лиц,  но суть всегда одна, это состояние  «От меня многое зависит».
Если персона нацелена на тесное взаимодействие с другими людьми, вместо техники или картины. И на процесс , вместо результата .
и на. то многое зависит от моего мнения. Совета, помощи участия в проекте и т.д.
Тогда имя нужности «Востребованность».  Как вы думаете, как себя чувствует Оскароносный актёр, если через месяц после церемонии никто не присылает новых сценариев  и телефон молчит?
Как себя чувствует консультант, если вдруг прекратился поток клиентов за консультацией.
Как себя чувствует мать, когда дети выросли и не нуждаются больше в помощи и совете, и вообще «молчит телефон».

Есть персоны, которым  востребованность и не нужна. Они определяют свою нужность другим людям возможностью решать (кто прав, кто виноват) или разрешать. И тогда нужность – это скорее Власть.
 Представьте, как чувствует себя столоначальник, когда  его отставили от «стола»?
Если человек тяготился ответственностью должности, этой оборотной стороне власти, то добровольная отставка только повышала самооценку. Вспомним римского императора Диоклетиана.
Если же человек не понимал ответственности и только тупо кормился – отставка  самооценку  серьёзно понижала. Сколько их, спившихся «бывших» в истории? И не сосчитать!
Даже если человек не кормился с должности, не «лежал на ней», а пахал, в  любом случае, отставка была  НЕ добровольной, тогда отставка – это вообще  катастрофа для самооценки.  Кто сомневается, пообщайтесь  со зрелыми и сильными ещё людьми, которые не могут найти работу «по возрасту»!
Те, кому нужна Востребованность, как правило, не зациклены на власти, те кому нужна Власть не нуждаются во востребованности, но и тем и другие чувствительны к Нужности.
Один большой начальник, как –то  рассказал, что отдыхает только в местах, где, или нет русских («там я никому не нужен») или где нет связи («там меня не достанут»).
Да, переизбыток востребованности тоже плохо.  Но когда я его спросил,  хотел  бы он, чтобы по возвращении  в Москву ему никто, кроме близких,  больше не звонил?
Ответ был: « Не дай бог!!!»
Ответьте сейчас себе на вопросы:
«Что и для кого я решаю?»
«Кому я нужен?»
Хотели бы Вы свою «нужность» увеличить или уменьшить?
 Управление всеми слагаемым Энергетичности в тренинге «Управление работоспособностью»