Пора перемен

button1 button6 button3 button4

Слагаемые Энергии. Памятка «спортсмену». Самооценка часть 3

Einhell%20Polska

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В мире «успешного успеха», вся жизнь — есть гонка за достижениями.
Добился – молодец. Не добился-  «Фу-у, лузер». Добился того, чего ещё никто не добивался, значит ты самый крутой.
Причём, совсем не важно, чего именно ты добился, важно, чтобы оно было больше (выше, заметнее), чем у другого.  А кто этот «другой»?  Тот, по кому себя меряешь!
Сравните ситуации.
Собирался прийти к финишу первым, а пришёл вторым.
Собирался прийти первым, а пришёл четвёртым.
Когда поражение будет горше?

Читать далее

Слагаемые Энергии. Самооценка часть 2

Ещё одна составляющая самооценки ощущение нужности.
Человек – животное стайное, политкоректнее сказать — социальное. Поэтому и количество, и качество социальных связей влияет на самооценку явно.
У нужности много лиц,  но суть всегда одна, это состояние  «От меня многое зависит».
Если персона нацелена на тесное взаимодействие с другими людьми, вместо техники или картины. И на процесс , вместо результата .
и на. то многое зависит от моего мнения. Совета, помощи участия в проекте и т.д.
Тогда имя нужности «Востребованность».  Как вы думаете, как себя чувствует Оскароносный актёр, если через месяц после церемонии никто не присылает новых сценариев  и телефон молчит?
Как себя чувствует консультант, если вдруг прекратился поток клиентов за консультацией.
Как себя чувствует мать, когда дети выросли и не нуждаются больше в помощи и совете, и вообще «молчит телефон».

Есть персоны, которым  востребованность и не нужна. Они определяют свою нужность другим людям возможностью решать (кто прав, кто виноват) или разрешать. И тогда нужность – это скорее Власть.
 Представьте, как чувствует себя столоначальник, когда  его отставили от «стола»?
Если человек тяготился ответственностью должности, этой оборотной стороне власти, то добровольная отставка только повышала самооценку. Вспомним римского императора Диоклетиана.
Если же человек не понимал ответственности и только тупо кормился – отставка  самооценку  серьёзно понижала. Сколько их, спившихся «бывших» в истории? И не сосчитать!
Даже если человек не кормился с должности, не «лежал на ней», а пахал, в  любом случае, отставка была  НЕ добровольной, тогда отставка – это вообще  катастрофа для самооценки.  Кто сомневается, пообщайтесь  со зрелыми и сильными ещё людьми, которые не могут найти работу «по возрасту»!
Те, кому нужна Востребованность, как правило, не зациклены на власти, те кому нужна Власть не нуждаются во востребованности, но и тем и другие чувствительны к Нужности.
Один большой начальник, как –то  рассказал, что отдыхает только в местах, где, или нет русских («там я никому не нужен») или где нет связи («там меня не достанут»).
Да, переизбыток востребованности тоже плохо.  Но когда я его спросил,  хотел  бы он, чтобы по возвращении  в Москву ему никто, кроме близких,  больше не звонил?
Ответ был: « Не дай бог!!!»
Ответьте сейчас себе на вопросы:
«Что и для кого я решаю?»
«Кому я нужен?»
Хотели бы Вы свою «нужность» увеличить или уменьшить?
 Управление всеми слагаемым Энергетичности в тренинге «Управление работоспособностью»

Слагаемые Энергии. Самооценка часть 1

СамооценкаЧто полезнее, когда у человека чуть заниженная, или чуть завышенная самооценка?
Конечно же, лучше всего — адекватная, вот только встречается она очень редко. В основном или туда, или туда.
Если человек имеет самооценку  низкую – им легко управлять, он удобен. Он вечно будет рядом с тем, кто  повышает его самооценку своим авторитетным мнением. Комплиментами или просто похвалой. Причём захвалить человека с заниженной самооценкой невозможно, так как через дырку низкой самооценки, всё равно «лишнее» вытечет.  Человек  с заниженной самооценкой- идеальный подчинённый, если руководитель умеет не только давить, но и поддерживать.
А ещё, человек с низкой самооценкой – идеальный покупатель. Это ему можно впарить  всё, что угодно, и по какой угодно цене. Лишь бы покупка «гарантированно»  или очень быстро  решала вопрос в области этой самой «заниженности».
«Купишь ЭТУ тачку, и все девки твои»!
Несмотря на «прыщавость, дрищавость и необразованность и лень».
 «Да в  платье от этого модельера тебе прохода от мужиков не будет».
Несмотря на лишние 60 кг и стервозный характер.
И здесь есть доля правда жизни.
На тачки хоть и не все девушки  ведутся, а вполне определённого типа, но ведутся.
И известный кутюрье, действительно, в состоянии создать яркий образ, практически из любой «модели» человека.
Вот только стоит ли состояние «Калифа на час» долголетней расплаты перед банком?

Человек с завышенной самооценкой – всегда более энергичен. И привлекателен хотя бы тем, что не ноет.
Он не тратит энергию на переживания, сомнения, просчитывание множества вариантов развития событий и путей отступления. Он верит в успех. Он готов в бой,  особо не задумываясь!
И в этом его ценность — не сомневается, не противоречит, в амбициозные планы начальства верит.
И в этом же и опасность: от дури оптимизма может  завести на минное поле.
Получается так: заниженная самооценка уменьшает вероятность ошибки на проекте, но и уменьшает энергию реализации проекта.
Завышенная самооценка — даёт энергию, увеличивает риски ошибок.
Как соотнести Энергетичность и Результативность?
Как рассчитать Значение текущего уровня Энергетичности?

 Узнайте на тренинге  «Управление работоспособностью»

Управление работоспособностью руководителя

41

Или «Как выжить?»
Формулировок понятия работоспособность множество, мне ближе всего самая лаконичная
Работоспособность – это способность системы обеспечивать деятельность, ради которой она была создана.
Если система — это автомобиль, то чтобы мог безопасно довезти груз или пассажиров. (Естественно при наличии топлива.)
Если система — человек, то, чтобы «Мог, Умел и Хотел».
То есть обладал и необходимыми умениями и силой/здоровьем/желанием эти умения применять.
Если система – это группа людей, то, необходимо, чтобы умелые члены группы были сонаправленными. То есть гребли слаженно и в одну сторону, даже если смотрят в разные.
Чем отличается работоспособность от просто способности к работе.
Способность к работе
– она как бы «вообще», без привязки к виду деятельности, а Работоспособность – всегда имеет отношение к конкретному виду деятельности.

Читать далее

Простить — отпустить

60

Главный постулат выхода из травмирующей ситуации звучит просто: «Простить и отпустить». Звучит просто, и на словах все легко. И принимается как идея вроде бы всеми. А на практике? Каковы критерии- «прошения- отпущения».

Противный вопрос, который я часто задаю в своих тренингах:

Как вы узнаёте, что простили и отпустили?

Что такое ОТПУСТИТЬ?

Стандартный ответ: отпустить- это Забыть.

Вынужден не согласиться, потому что забыть- это часто значит Вытеснить. Например, в случае, когда травмирующая ситуация была слишком горькой, забыть человека можно настолько, что не помнить даже самого факта события, в котором участвовал этот человек.

Или забыть человека, если хочется забыть событие.

Читать далее

Это страшное НЕДО…

Все мечтают об Изобилии, однако… куда не посмотри – сплошной дефицит.

Кому-то не хватает Информации, кому-то Денег, и почти всем — Времени…
Всегда чего-то НЕМНОЖЕЧКО не хватает для изменений.
А может на самом деле просто не хватает СИЛ?
На что конкретно у Вас не хватило сил?
На что у Вас не хватило сил вчера, на прошлой неделе?
Это было Важное дело?
На что у Вас не хватило сил в прошлом месяце, в прошлом году?
Там точно было что-то Важное!!!
А На что Очень важное Вам не хватило сил аж несколько лет назад?

Читать далее

Рождение Энерджи- менеджмента

За цивилизованный путь развития человечество прошло несколько этапов осознания собственных Ценностей.

53

Были времена, когда основной ценностью в жизни человека были ценности материальные и легко ощутимые.
Больше коров, земель, замков и воинов…чтобы эти ценности не отобрали другие ценители материальных и легко ощутимых ценностей.

Позже произошла замена всех материальных ценностей на их эквивалент.
Оно и понятно. Зачем нужны коровы, если есть некий символ, легко меняемый непосредственно на молоко?
Читать далее